Pre- en postnatale kinesitherapie zijn twee specialisatievormen onder perinatale kinesitherapie die zich focussen op vrouwen tijdens of na de zwangerschap. Zowel voor als na de bevalling is extra begeleiding voordelig voor je lichaam. Prenatale kinesitherapie helpt je optimaal voorbereiden op de bevalling met verschillende oefeningen. Tijdens de postnatale kinesitherapie ligt de focus meer op herstel. Je lichaam heeft veranderingen doorgemaakt die niet te onderschatten zijn. Bij beide specialisatievormen leer je de juiste spieren ontspannen en verstevigen.
