Aquarevalidatie volgen in Aalst? Kineplus organiseert aquarevalidatie in kleine groepjes. Onder individuele begeleiding voer je kine oefeningen uit, gedragen door het warme water. Herstel na een operatie of blessure, vergroot je mobiliteit, of verlicht klachten bij een chronische aandoening met deze zachte, veilige en laagdrempelige vorm van kinesitherapie.
Wat is Aquarevalidatie?
Aquarevalidatie is een laagdrempelige maar uiterst doeltreffende vorm van kinesitherapie. De natuurlijke weerstand van het water verkleint de belasting op je spieren en gewrichten en maakt het mogelijk om oefeningen op een veilige manier uit te voeren.
Ideaal voor:
- Wie herstelt van een operatie of blessure
- Mensen met chronische pijn
- Personen met een lage belastbaarheid of beperkte mobiliteit
Postoperatieve revalidatie in het zwembad
Aquarevalidatie maakt het mogelijk om veilig op kracht te komen na een operatie of ingreep. Tijdens je aquarevalidatie traject werk je aan het versterken van je spieren en het verbeteren van de doorbloeding.
De steun en gewichtloosheid die je ervaart in het zwembad, maken het mogelijk om intensief te oefenen zonder het lichaam overmatig te belasten.
Praktische info voor wie aquarevalidatie wil volgen in Aalst:
- Locatie: privézwembad Aqualand Fit & Sport, Aalst
- Duur sessie: 60 minuten
- Kleine groepjes: 4 tot 6 personen
- Watertemperatuur: 29 graden Celsius
In het water zijn de oefeningen bovendien perfect te doseren. Je volgt relaxerende tot intensieve oefeningen, helemaal op jouw eigen tempo.
Aquarevalidatie bij chronische pijn
Wie kampt met een chronische aandoening zoals MS, hypermobiliteit of reuma vindt veel heil in aquarevalidatie. Je kinesitherapeut stelt een traject op maat samen, met oefeningen om je spieren te versterken en je conditie te verbeteren zonder druk te zetten op blessuregevoelige gebieden.
Het warme water werkt ontspannend en verlicht de pijn, terwijl de oefeningen zorgen voor:
- Sterkere spieren voor een betere ondersteuning bij je dagelijkse activiteiten
- Soepelere gewrichten ter bevordering van je mobiliteit
- Verbetering van coördinatie en balans
- Lichte cardiovasculaire belasting voor een beter uithoudingsvermogen
Nee, dat is niet nodig. Het privézwembad beschikt over een diep en ondiep gedeelte. Waar nodig gebruiken we hulpstukken (bijvoorbeeld een aquabelt of aquanoodle) ter ondersteuning.
Zeker! Wie nog niet mag steunen op een geopereerd ledemaat, kan veilig aan aquarevalidatie doen. Je kinesist zorgt voor een perfecte dosering van de intensiteit doorheen je traject. Zo haal jij het meest uit de aquarevalidatie, zonder risico op overbelasting of blessures.
Ja, je volgt aquarevalidatie op voorschrift van je behandelend arts.
Absoluut. Aquarevalidatie is voor veel patiënten een zeer waardevolle aanvulling op gewone kinesitherapie.
Nee, het privézwembad van Aqualand Fit & Sport is helaas niet goed toegankelijk voor rolstoelgebruikers. Om het zwembad te betreden, moet je 2 trapjes beklimmen. Er is geen lift aanwezig.
Nee, Kineplus kiest bewust voor het organiseren van groepssessies. We merken dat het samenzijn met lotgenoten voor veel deelnemers een motiverende en stimulerende werking heeft. Met een vleugje muziek naar keuze zorgen we voor een gemoedelijke sfeer tijdens de sessies.
Je mag uiteraard wel rekenen op een traject met oefeningen op maat, en een strikt individuele opvolging.
